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PROTOCOLO Y REGLAMENTACIÓN PROVINCIAL - COMITÉ COVID-19 - GOBIERNO DE SAN JUAN
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3.11.7 Gimnasios

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Contenido en este documento

Se habilita la práctica deportiva en gimnasios bajo estricto cumplimiento de las normas establecidas en el presente protocolo.

Modalidad de práctica y días y horarios autorizados

  • Días y horario autorizado: Lunes a Sábado de 7:00 a 20:00 hs.
  • Disponer de un horario exclusivo para los adultos mayores de 60 años, a criterio de conveniencia del gimnasio.
  • La modalidad de práctica es exclusivamente con turno previo asignado de manera online, por vía WhatsApp o por teléfono.
  • La edad mínima para entrenamiento en gimnasio es desde los 12 años.
  • Cada vez que vaya a entrenar, el deportista deberá solicitar permiso a través de la página web de la Secretaría de Estado de Deportes (sedacreditaciones.com/deportes) especificando día y horario de la práctica. No son válidos los permisos obtenidos previo al 14/09/2020.
  • Se encuentra momentáneamente prohibido el dictado de clases al aire libre en lugares públicos como plazas, por ejemplo, zumba, funcional, o similares.

Modalidades con elementos autorizadas

A continuación, se detallan las disciplinas con elementos que se encuentran autorizadas:

  • Musculación
  • Cycling, Spinning, Indoor Cycle
  • Crossfit
  • Aerobox
  • Funcional
  • Gap
  • Body Pump
  • Power Jump
  • Step
  • Pilates
  • Trx-Bosu

Modalidades sin elementos autorizadas

A continuación, se detallan las modalidades sin elementos que se encuentran autorizadas:

  • Body Jam
  • Zumba
  • Body Combat
  • Streaching
  • Taebo
  • Aerobics
  • Mat Pilates
  • Yoga

Sistema de Turnos

  • El ingreso al gimnasio se efectuará con previo turno obtenido por medios electrónicos o por vía telefónica.
  • La duración máxima será de 60 minutos, con 30 minutos de desinfección de espacios y elementos utilizados entre turno y turno.
  • Se comunicará a cada deportista, al momento de otorgarle el turno, la normativa de pautas a seguir en el establecimiento.
  • El Gimnasio deberá contar con una carpeta con las planillas impresas de todos los turnos otorgados semanalmente.
  • Los turnos que otorga la institución, deben mantenerse siempre en el mismo horario y en consecuencia, deben coincidir con el mismo grupo de personas. Éstos son turnos fijos por día en la misma semana, pero pueden rotar de una semana a la otra.
  • En el caso de no poder asistir, el deportista pierde el turno (no podrá cambiarlo a otro horario ni asistir con otro grupo), y el gimnasio no podrá reemplazarlo con otra persona.
  • El Deportista, no podrá, asistir a más de un gimnasio. Se realizará una trazabilidad de base de datos de todas las instituciones, para garantizar dicho cumplimiento.
  • La Secretaría de Deportes dispone de un equipo de seguimiento para garantizar el estricto cumplimiento de los protocolos establecidos, quiénes además de controlar las medidas de higiene y el distanciamiento establecido, controlará que las personas que estén realizando las prácticas, sean las mismas que figuren en el listado de Turnos (tanto del gimnasio como de la plataforma de la Secretaría).
  • En caso de detectarse incumplimientos se procederá a dar aviso al Ministerio de Gobierno quien aplicará las sanciones correspondientes.

Organización del espacio físico y medidas de prevención a adoptar por el Gimnasio

  • El establecimiento únicamente podrá habilitar la práctica de las disciplinas y modalidades autorizadas específicamente para su establecimiento por la SED.
  • La institución tendrá un “encargado o responsable sanitario” de llevar el registro de control diario de ingreso del personal, proveedores y de los deportistas, como así también será el responsable de hacer cumplir los protocolos y en caso de un caso sospechoso de Covid 19 informar al 107.
  • Cada establecimiento deberá tener un plano de acceso y salida tanto del predio como de las modalidades, circuito de pesas marcado, espacio para clases respetando la distancia marcada. En lo posible el circuito de ingreso y egreso no deben coincidir y deben estar demarcados.
  • El ingreso deberá ser por una sola vía a través de una sola puerta.
  • Debe quedar registrada cada persona que ingresa a la institución deportiva, con el objeto de poder ser rápidamente localizada en caso de ser necesario por motivos sanitarios. El registro deberá consignar: Nombre, DNI, teléfono, domicilio, día y hora de entrada y de salida.
  • Se deberá respetar en todo momento los 2 mts. de distancia entre personas y el distanciamiento para la práctica será de 1 persona cada 6.25 m2 (2,50 mts. x 2,50 mts.), lo que representa el 30% de la capacidad total, debiendo demarcar estas medidas en cada box de trabajo.
  • Se reducirá el tiempo de trabajo del personal en función a la hora de apertura, cantidad de personas y de las actividades en el gimnasio.
  • No deberán habilitarse vestuarios ni duchas.
  • Se deberá disponer de dispensadores de alcohol en gel y pulverizadores de soluciones con alcohol al ingreso y en lugares de circulación común.
  • Se evitará el contacto directo entre el personal y el público, siendo obligatorio el uso de cubreboca o máscara facial. Se sugiere en lugares de atención al público la instalación de divisores de vidrio, PVC, o acrílico.
  • En relación a medidas de higiene del establecimiento, se deberán respetar las normas establecidas en el apartado 2.2.4. del presente protocolo, y específicamente las siguientes:
    • Al inicio de la jornada, entre cada turno y al finalizar la jornada se desinfectarán mostradores, barandas, picaportes, estructuras, barras, espejos, máquinas, bicicletas, suelo, colchonetas elementos, y toda otra superficie de contacto común.
    • Se deberá reforzar la limpieza de baños cada 2 horas y disponer de dispensador de jabón líquido y toallas descartables en los baños.
    • Se deberá asegurar una adecuada ventilación de ambientes de acuerdo a lo establecido en el apartado 2.2.5 del presente protocolo.
    • En el acceso a la institución deberá colocarse un paño o bandeja sanitizante con solución desinfectante. La misma debe ser renovada cada 2 hs.
    • Deberá exhibirse cartelería informativa sobre las medidas de prevención adoptadas por el establecimiento.

Ingreso y permanencia del deportista en el establecimiento

  • Previo al ingreso al gimnasio, el deportista deberá exhibir el permiso obtenido a través de la página web de la SED. Además, se registrarán sus datos personales en un registro dispuesto por la institución.
  • Al ingreso del establecimiento y de la zona de práctica se dispondrá de alcohol en gel o solución hidroalcohólica al 70% y una bandeja sanitizante. El deportista deberá higienizarse manos y calzado al ingresar.
  • Los deportistas deben llegar vistiendo la indumentaria para la práctica y utilizando cubreboca. Además, deberá portarse un bolso compuesto de: kit de higiene e hidratación y elementos deportivos o personales identificados.
  • El deportista no podrá descalzarse para practicar alguna modalidad que así lo requiera.
  • No se permitirá el ingreso con objetos en la mano, todas las pertenencias deberán llevarse en un equipo de mano que se depositará en el espacio destinado para ello. Se sugiere además evitar el uso de joyas o accesorios.
  • Arribar al horario del turno y luego de la finalización del mismo no permanecer en el establecimiento.
  • El ingreso debe ser directo a la zona en que se dejarán el bolso con elementos personales e inmediatamente a la zona demarcada para práctica deportiva. Al finalizar la práctica, retirar elementos personales y dirigirse directo a la zona de salida.
  • En el caso de los elementos deportivos a utilizar, los mismos deben ser desinfectados antes de ingresar al gimnasio y con posterioridad a retirarse.
  • En todo momento se debe mantener en todo momento distancia mínima de 2 mts. entre personas y evitar tocarse la cara durante la práctica.
  • Se sugiere que aquellas personas consideradas de grupo de riesgo eviten asistir.

Normas de higiene para los deportistas

  • Cada deportista debe concurrir con un kit de personal de higiene e hidratación, toallas y cubreboca. No compartir elementos bajo ningún aspecto y los elementos personales deberán estar identificados.
  • Tanto deportistas como personal del club, deben usar cubreboca.
  • Al finalizar la práctica deportiva cada deportista deberá desinfectar sus elementos y aplicar las medidas de higiene establecidas en el apartado 2.3.8. al regresar a casa.

Incumplimiento de normas

En caso de constatarse incumplimiento de las normas del presente protocolo, el personal del gimnasio está autorizado a dar por concluido el turno y solicitar al deportista que se retire de inmediato, esto, sin perjuicio de las sanciones que pudieran corresponder.

Palabras claves: Gimnasio, gimnasios, gimnacio, musculación, musculasión, cycling, sppining, indoor, crossfit, aerobox, funcional, gap, body pump, power jump, step, pilates, trx-bosu, body jam, zumba, body combat, streching, taebo, aerobics, mat pilates, yoga

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